아래의 항목 중 나에게 해당되는 항목을 체크해보세요.  위의 테스트 항목 중 14개 이상이 자신에게 해당된다면, 당신은 아마도 HSP( Highly Sensitive Person : 매우 민감한 사람)일 가능성이 높습니다. 하지만 어떤 심리 테스트도 개인의 삶을 전적으로 기반으로 삼을 만큼 완벽하지는 않습니다.심리학자들은 좋은 질문을 만들고, 평균적인 응답을 기준으로 판단 기준을 정하려고 노력합니다. 만약 해당되는 항목의 수가 적더라도, 일부 항목이 자신에게 매우 강하게 적용된다면, 그것만으로도 HSP라고 볼 수 있습니다. 또한, HSP는 남성과 여성 모두에게 동일하게 나타나지만, 테스트를 진행할 때 HSP 남성은 HSP 여성보다 해당된다고 답하는 항목 수가 약간 적은 경향이 있습니다. 나에 대해서 조금..

아주 작은 문제만 생겨도 최악의 상황만을 상상하고 있다면 당신은 무수히도 많은 날들을 죽을 것 같은 걱정으로만 보내게 될 것이다. 그런데 어제 그렇게도 걱정했던 일들이 정작 오늘 현실이 되었던 적이 과연 얼마나 있었는가? 우리의 걱정 중 70퍼센트는 모두 쓸데없는 걱정이라고 한다. 걱정이 걱정을 낳고 다시 또 걱정을 낳는 이 카테고리를 조금씩 끊어나가며, "뭐, 닥치려면 닥쳐보라지" 하는 배짱을 좀 부려보자. 어차피 닥쳐서 걱정해도 늦진 않다. 걱정의 소용돌이에서 비켜선 당신이 얻게 되는 건 평화이며, 그로인해 당신은 훨씬 더 여유로워질 것이다.심리테스트 : 나의 소비 성향 알아보기사람의 마음을 끄는 색상은 제각각 다른 법입니다. 과연 어떤 색상의 스마트폰이 당신의 지갑을 열게 할까요?당신이 선택한 색상..

삶은 무언가를 추구하는 과정이다. 그 무언가란 '의미'일 것이다. 그리고 그 의미는 사람마다 제각각이다. 자신의 삶의 의미가 무엇인지 알고 있는 사람은 아무리 힘든 일이 생겨도, 아무리 고통스러워도 묵묵히 견뎌낸다. 이 모든 걸 이겨낼 수 있는 건 마지막에 느낄 삶의 보람 때문이다. 의미 없는 삶이란 없다. 단지 의미를 두지 않고 살았기 때문에 미처 몰랐을 뿐이다. 우리가 가장 먼저 해야 할 것은 우리 자신이 행하는 일들에 의미를 부여하는 일이다. 의미를 찾는 것이다. 그럼으로써 자신의 삶을 더 사랑할 수 있다.심리테스트 : 나만의 스트레스 해소법외부의 자극이나 영향에 대한 사람들의 반응은 제각각 다르기 마련입니다. 당신이 선택한 방법을 통해 자신의 내면과 발전 가능성을 알아보세요. 1. 드라이브 2. ..